Adam Kruczek

Cześć!

Nazywam się Adam Kruczek i jestem certyfikowanym trenerem personalnym, dla którego sport to nie tylko praca, ale przede wszystkim styl życia. Pomagam moim podopiecznym osiągać cele – niezależnie od tego, czy chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej, budowę masy mięśniowej, poprawę kondycji, czy po prostu lepsze samopoczucie i zdrowie.

W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście. Wierzę, że skuteczny trening to nie tylko dobrze dobrany plan, ale też zrozumienie potrzeb, możliwości i ograniczeń danej osoby. Dlatego zawsze zaczynamy od rozmowy, analizy stylu życia i celów, a dopiero potem buduję strategię treningową.

Specjalizuję się w:

• treningu siłowym i funkcjonalnym
• redukcji tkanki tłuszczowej
• budowie masy mięśniowej
• przygotowaniu motorycznym
• treningu personalnym 1:1
• Trening grupowy

Adam prowadzi zajęcia w Brzozowie